Cuando te incorporas al trabajo tras la baja por maternidad o paternidad, el permiso de lactancia días naturales o laborales se convierte en una decisión importante… y muchas veces confusa. ¿Te sacarás una hora al día o prefieres acumular ese…
11 actividades para mejorar la relación madre e hija
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A veces lo que más necesitamos no es un consejo, ni un reproche, ni una solución. Solo un rato juntas. Un momento real. Y hay actividades para mejorar la relación madre e hija que no requieren nada más que presencia…
¿Puedo tomar ibuprofeno si estoy dando de mamar?
¿Puedo tomar ibuprofeno si estoy dando de mamar?
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Estás lactando. Estás agotada. Te duele algo —la cabeza, los puntos, la espalda, el alma— y lo primero que piensas no es cómo aliviarte, sino si vas a hacerle daño a tu bebé. Porque en el postparto y la lactancia,…
Guia para tener una lactancia respetuosa
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No existe una sola forma de amamantar, pero sí existe una manera de hacerlo que respete lo que ambas partes sienten: tú y tu bebé. La lactancia respetuosa no es una técnica, es una actitud. Es elegir escuchar al cuerpo,…
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La maternidad no detiene el dolor. Te duele la cabeza, la espalda, los puntos, el alma. Pero entonces miras a tu bebé y la duda aparece: ¿puedo tomar esto si estoy dando el pecho? Y ahí comienza la búsqueda, los…
Lactancia y trabajo: cómo sostener ambos sin rendirte
Lactancia y trabajo: cómo sostener ambos sin rendirte
5 Min de Lectura
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Vuelve la rutina, el despertador, los correos, la ropa de oficina… y en medio de todo eso, tu bebé aún toma pecho. La lactancia y el tiempo laboral parecen dos mundos que no encajan, pero ahí estás tú, intentando estirarte…