Hay madrugadas que se sienten como un túnel interminable, y una de las más intensas suele llegar justo aquí, en plena crisis sueño bebé 1 mes. Ese instante en el que tu casa está en silencio pero tu mente no,…
La importancia de un cumpleaños en una hija
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La importancia de un cumpleaños en una hija aparece incluso antes de que llegue el día. Empieza cuando una la mira dormir y se da cuenta de que ya no es la misma niña que sostenía con miedo entre los…
Hay algo que nos pasa a todas las mamás digitales: nuestros hijos quieren todo ya. Quieren letras raras, emojis nuevos, símbolos que ven en TikTok o en los nombres de sus amigos, y lo primero que hacen es buscar una…
Maternidad: La transición del embarazo al postparto
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3 Min de Lectura
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La maternidad no empieza el día que tu bebé nace. Empieza mucho antes, en el instante en que sientes la primera patadita, o incluso cuando aún solo imaginas ese rostro diminuto que todavía no conoces. La transición del embarazo al…
Hay cosas que una madre no olvida: la primera fiebre, el primer “mamá”… y ese vuelo retrasado de Ryanair con dos niños hambrientos, un carrito plegado quién sabe dónde y la sensación de que el tiempo se detuvo en la…
Cómo cambia tu cuerpo (y tu mente) durante la lactancia
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7 Min de Lectura
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Convertirse en madre cambia el cuerpo, la mente y la forma en que se habita el propio cuerpo. La lactancia no solo es la continuación del vínculo con el bebé después del parto, sino también una etapa de reajuste total…
10 actividades para disfrutar Halloween con tus hijos
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9 Min de Lectura
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Hay algo en Halloween que despierta la niña que fuimos. Esa emoción de disfrazarse, de correr con una linterna por la casa, de escuchar pasos falsos y risas que se escapan entre sombras. Y ahora, con nuestros hijos, ese mismo…
Antibióticos y lactancia: lo que nadie te explicó con palabras simples
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No sé si te ha pasado… estás enferma, te duele todo, y mientras intentas amamantar, alguien te dice: “Eso no puedes tomarlo, estás dando pecho”. Y de repente, el miedo. La culpa. La sensación de que cualquier decisión puede afectar…
¿Es seguro tomar té de tila durante el embarazo?
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Durante el embarazo, cada sorbo parece tener un significado distinto. Lo que antes era rutina —como una taza de té por la noche— ahora se convierte en una pequeña duda: ¿esto será seguro para mi bebé? El té de tila…
Seguridad Social baja maternidad: cómo solicitarla paso a paso
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11 Min de Lectura
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La llegada de un bebé cambia todo: los horarios, las prioridades, las emociones… y también los trámites. Cuando estás a punto de ser madre, entender cómo gestionar la seguridad social baja maternidad puede parecer un laberinto entre formularios, certificados y…
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