Elegir nombres originales para niños no es una lista rápida, es casi un acto íntimo. Cada nombre tiene un pulso distinto, una energía, una manera de habitar el mundo. Hay nombres que suenan a niño curioso, otros a hombre sereno,…
Qué puede tomar una embarazada de forma segura y sin miedo
Qué puede tomar una embarazada de forma segura y sin miedo
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Cuando estás embarazada, cada pastilla genera dudas, miedo y hasta culpa. No es exageración. Es instinto puro. Por eso, antes de tomar nada, muchas mujeres buscan respuestas claras, humanas, sin tecnicismos innecesarios. Y ahí aparecen preguntas inevitables, como pudo tomar…
El día que empecé a ponerle títulos bonitos a mis recuerdos de madre
El día que empecé a ponerle títulos bonitos a mis recuerdos de madre
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No fue un gran momento. No hubo revelación ni música de fondo. Fue una tarde cualquiera, con migas en el suelo y fotos sueltas en el móvil, cuando entendí que estaba guardando mi maternidad sin cuidado. Todo estaba ahí, sí,…
Cómo afecta lo que tomas a la leche materna (explicado sin tecnicismos)
Cómo afecta lo que tomas a la leche materna (explicado sin tecnicismos)
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Hay una pregunta que aparece casi sin avisar. Estás amamantando, te duele algo (la cabeza, la espalda, el cuerpo entero) y, de repente, la duda se te instala en el pecho: ¿esto que voy a tomar llegará a mi bebé?…
Cantidad de biberón bebé por peso: guía de una mamá
Cantidad de biberón bebé por peso: guía de una mamá
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Hay una pregunta que aparece casi siempre con ojeras, con el bebé en brazos y el biberón aún tibio, casi tanto como la tila para embarazadas y es cuánta cantidad de biberón necesita mi bebé según su peso. Y no…
Ser madre friki en un mundo que todavía dice “eso son dibujitos”
Ser madre friki en un mundo que todavía dice “eso son dibujitos”
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Ser madre ya implica aprender a convivir con opiniones ajenas, consejos no pedidos y miradas que evalúan cada decisión. Pero cuando, además, una mujer es friki, la lupa parece hacerse un poco más grande. De repente, gustos que siempre formaron…
Ser madre en 2026: criar hijos en un mundo hiperconectado
Ser madre en 2026: criar hijos en un mundo hiperconectado
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Ser madre en 2026 no se parece en nada a lo que imaginábamos cuando éramos niñas. Criamos con el móvil en la mano, con notificaciones que no descansan, con la sensación constante de estar llegando tarde a todo. A veces…
Rutinas sencillas para madres recientes cuando no hay energía para nada
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Hay días, muchos más de los que una admite en voz alta, en los que levantarse de la cama ya cuenta como victoria. Ser madre reciente es hermoso, sí… pero también es agotador de una forma nueva, silenciosa, que no…
Orégano en el embarazo: lo natural también inquieta dudas?
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El tema del oregano embarazo aparece casi siempre sin avisar. Estás cocinando, hueles algo familiar, y de pronto la duda se cuela como un susurro incómodo: ¿esto se puede?, ¿esto no?, ¿y si me equivoco sin darme cuenta? Lo natural,…
Lencería como regalo de Navidad para madres y mujeres
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La Navidad tiene algo curioso. Nos volcamos en elegir regalos para todos, pero cuando llega el momento de pensar en nosotras, dudamos. Regalarnos algo íntimo parece casi un lujo innecesario. Sin embargo, un conjunto de ropa interior no es solo…
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