La depresión postparto es una experiencia dolorosa y silenciosa que muchas mujeres enfrentan tras el nacimiento de su bebé, aunque no siempre se hable de ello con la apertura que merece. Más allá de la felicidad esperada, se instala un…

No sé si te pasó, pero cuando me enteré de mi primer embarazo una de las preguntas que más vueltas me dio en la cabeza no fue sobre pañales ni cochecitos… fue: “¿y ahora quién me va a pagar la…

Durante los primeros meses después del parto, muchas mujeres experimentan una mezcla intensa de emociones: agotamiento, hipersensibilidad, culpa, confusión. Aunque la recuperación física suele tener plazos definidos, el postparto emocional sigue su propio ritmo. No existe una fecha exacta ni…

Cuando te incorporas al trabajo tras la baja por maternidad o paternidad, el permiso de lactancia días naturales o laborales se convierte en una decisión importante… y muchas veces confusa. ¿Te sacarás una hora al día o prefieres acumular ese…

Estás lactando. Estás agotada. Te duele algo —la cabeza, los puntos, la espalda, el alma— y lo primero que piensas no es cómo aliviarte, sino si vas a hacerle daño a tu bebé. Porque en el postparto y la lactancia,…